割りばしゴロ寝体験談

入れ歯が合わずあごや首が痛んだが割りばしゴロ寝をやったら一週間で治った(2) そんな私が、新聞の記事で知った、林歯科の林晋哉先生に割りばしゴロ寝を教わったのは、今年の二月中旬のことです。 割りばしゴロ寝は、あおむけに寝た状態で、割りばしを軽く開いたくちびるに乗せるというものです。これで口のまわりの筋肉がゆるみ、さまざま ...

割りばしゴロ寝体験談

入れ歯が合わずあごや首が痛んだが割りばしゴロ寝をやったら一週間で治った(1) 私はいまから五年ほど前に左側の上の奥歯を三本抜き、入れ歯にしました。ところが、この入れ歯のかみ合わせが悪かったため、食事のさいに痛みを感じるようになりました。入れ歯を作った歯科医院に、何度も調整してもらいましたが、痛みはいっこうにおさまりませ ...

割りばしゴロ寝体験談

脳外科に行くほどの頭痛と岩のように硬い肩の痛みが(2) 主婦・69歳 吉田妙子 最初に割りばしゴロ寝のことを聞いたときは、「まさか、割りばしを口に乗せたぐらいでよくなるなんて」と、正直にいって信じられませんでした。しかし、何もしないよりはましと、二月に入ってすぐに、割りばしゴロ寝を始めたのです。 やり方は家にあった割り ...

割りばしゴロ寝体験談

脳外科に行くほどの頭痛と岩のように硬い肩の痛みが割りばしゴロ寝でほぼ解消 主婦・69歳 吉田妙子 あらゆる痛みで性格も暗くなった。 私は、以前から歯科に通い、歯周病(俗にいう歯槽膿漏)の治療を続けてきました。その歯科医師も、一生懸命治療してくれましたが、歯周病はなかなかよくなりませんでした。私は歯肉に炎症があるため、歯 ...

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