視力低下の隠れた原因

2016年9月6日

昨日の読売新聞の記事に子供の視力がますます低下しているとの記事が載っていました↓

視力が「0・3未満」の小学生の割合が7・55%となり、過去最高を更新したことが9日、文部科学省の学校保健統計調査でわかった。小学生全体で推計すると50万人を超え、同省は「幼い頃からゲームなどで画面を見る時間が増えているため」と分析している。

記事ではテレビゲームと関連付けしていますが、テレビゲームがなかった遥か前から、視力低下の原因に噛む力の衰えがあるとの研究が発表されています。

原因はいろいろあると思いますが、よく噛む生活もとても大切です。

いきなり硬いものは噛めませんので、ノンシュガーのガムで食事以外で噛む回数を増やす生活をお勧めします。

過去ブログ↓も参考にして下さい。


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