愛くるしい容姿と天然キャラで大人気のローラさん。

彼女のトレードマークと言えば、頬をプッと膨らませる仕草。あの仕草、噛み締め防止にぴったりです。

頬を膨らませると上下の歯が離れます。パソコンやゲームに熱中している時、勉強や料理に集中している時などに歯を噛み締めがち。

噛み締めの癖は無意識なので、意識して治さなくてはなりません。そんな時ローラさんの頬をプッと膨らませる仕草をまねれば上下の歯は自然に離れます。

ローラになろう！を合い言葉に噛み締めの癖を防止しましょう。子供も、受験生も、OLさんも、おじさんも、おばあさんもみんなローラになりましょう！

*画像は私が一昨日の夜のテレビ画面を写したものですが、問題がれるようでしたらお知らせ下さい。即刻削除いたします。

「噛み合わせが悪いと頭痛や肩こりの原因になるんですよ。」誰でも一度は聞いた事があると思います。20数年前は歯医者さえも知らなかったことなのですが、今では殆どの人が知っています。

近頃は、歯ぎしりや噛み締めが頭痛や肩こりに関連するとして、噛み合せ（咬合）の勉強をした事もない歯医者が患者さんに言うそうです。「歯ぎしりの痕跡がありますねえ、頭痛や肩こりはありませんか？」最近聞いた身近な人の受診体験です。怖い事です。

歯ぎしりや肩こりの解消する治療法も持たず、咬合の何たるかも知りもしないで、よくも口に出来るものだとあきれてしまいます。そしてやることは使えもしないナイトガードを作って渡すだけ、料金だけはしっかり取って、歯ぎしりも肩こりも治らなくても知らん顔。

軽い歯医者の典型です。流行の治療には聡く愛想だけはいい。こういうのに限ってインプラントの勧め上手。怒りを通り越して呆れるばかり。

充分ご注意を。

度々の私事（兄）で恐縮ですが、家内が健康食の料理ブログを始めました。
https://deoil.blog.fc2.com/

娘のアトピーをきっかけに食と健康を追求して30年近く経ちます。店主を努めたつけ麺店の縛りもとれて、本来伝えたかった「DE-OIL」料理を紹介しています。「DE-OIL」とは油の質と量をコントロールして体質改善をすることです。（詳しくは　https://deoil.blog.fc2.com/　のカテゴリー「DE-OIL」とは　をご覧下さい。）

意外に広まっていないのですが、日本油脂栄養学会では「油脂（あぶら）の栄養革命が進行中なのは、ご存じですか？」と題して、リノール酸の誤解やα-リノレン酸（オメガ３）の摂取の仕方が、ガンやアレルギーに深く関わっている事をサイト上で早くから訴えています。

こちらも合わせて是非お読み下さい。まさに目からウロコの油の話です。

私の家系は尿酸値が高め。通風も経験があるのでこのニュースには感心大。物のない時代には贅沢病と言われた通風ですが、飽食の今は若い人にも多いと聞いています。

「痛風に腸が深く関わるということは、これまで考えられていなかった。新たな予防法や薬の開発につながる可能性がある」

腸内環境を整えることが、アレルギーの予防になるなど腸への関心が高まっています。通風に限らず他の病気との関連も解明されてくるかもしれませんね。

風が当たっても痛い通風。あの痛みは避けたいものです。

痛風の発症 腸の働きが影響か

エステーの家庭用放射線測定器「エアカウンターS」が届きました。かねてより放射線測定器は必要だと思っていましたが、3/24のブログ”４号機燃料プールが崩壊すれば日本は・・・・

https://goo.gl/nfxpu”　の動画を見てすぐに注文しました。

福島県いわき市の友人が腕時計型の測定器をしている事もブログに掲載しましたが、自分は今頃になって購入するなんて、やっぱりどこか他人事だったのかもしれません。

ただ、東京にいても何かあったときに電力会社や政府発表の数値が信じられないのは一緒ですから、遅ればせながらも手に入れてよかったと思います。

「正しく覚えよう放射線の基礎知識」首都大学東京大学院　福士政広教授の書かれた小冊子も同梱されていて、大変分かりやすい内容でした。

早速計ってみたところ、我が家の室内は0,07μSv/hでした。

この測定器が無用の長物であることを祈っていますが……..。

（因にこの製品の希望小売価格は税込み7,900円 ですが、ネットでは5,000円前後で買えます。）